reede, 29. märts 2024
Kevadine nohu
Väga ootamatult tuli kevadine nohu. Nii et spordiklubis käisin viimati kaks päeva tagasi, K bodybalance. Ja juba sellel, minu jaoks nii kergel trennil, oli väsimuse märke. Aga et Jüri oli mingis viiruses, siis on loomulik, et minule see viirus ka lõpuks külge tuli, kuigi olen arvanud, et minule ei hakka midagi külge. Kui ikka on absoluutne asi, ei päästa ka tahtejõud.
reede, 22. märts 2024
Spordiklubi kui eluviis
Viimasel ajal sõidan ma üha tihedamini vanasse heasse RoccaAlMare MyFitnessi. Ja sean endale reegliks olla 1 tund jõusaalis. Ja siis 20 min mullivannis.
Ja fitnessi tooted meeldivad. Näiteks kunstpäevitus näol on minul täna.
kolmapäev, 20. märts 2024
Jõusaali, kevadväsimuse vastu
See on imeline, kuidas jõusaalis tuleb tagasi hea tuju ja reibas
olek. Ka siis, kui oled väsimusest tuikudes ennast sinna vedanud lohutades mõttega, et ainult pool tundi. Jõusaalis on tore ja aeg läheb ruttu. Tunnike on lihtne täis saada. Ja siis veel mullivann. Jumal taevas hoiab mind!
esmaspäev, 18. märts 2024
Jõusaalis
Fantastiline mõte on kutsuda E hommikul takso ja sõita Rocca al Mare MyFitnessi. Ja nüüd jõusaalis. Teed teo, kujundad harjumuse, kujundad harjumuse, saad saatuse.