Tervis omast tahtest

N 27.05.2021 Mustamäe MyFitnessi jõusaal on siinsamas minu aknavaates. Ja täna ma sinna jõudsingi. Kindla sooviga alustada kardio trenni. Sest teise koroonakevade viimastel päevadel vaimustab mind küll igapäevase pilatesega treenitud keha keskosa, aga olen ikka veel silmitsi asjaoluga, et vajaks kardio trenni. Ja täna siis läksin kardioseadmele ja suutsin teha 3 minutit pulsiga 130. Kõik. Aga väga hea algus! Kerge jõusaali trenn on vaid mõnus ajaviide seriaalide asemel.